![]() |
Inserire il numero riportato in basso al codice a barre del prodotto. |
![]() |
Il prodotto che cerchi non è presente nel nostro catalogo?Richiedilo qui! |
La gastrite è una patologia consistente nell’infiammazione cronica o acuta della mucosa dello stomaco. Una particolare tipologia di gastrite è quella detta nervosa o da stress perché non dipende da cause esterne come la presenza del batterio Helicobacter pylori o l’abuso di farmaci, ma da cause endogene e psicosomatiche.
Le cause della gastrite da stress sono, appunto, gli stress di natura fisica o mentale, l’ansia e le preoccupazioni, condizioni che tutti sperimentiamo e che alcuni soggetti somatizzano al punto da “non digerire” determinate situazioni e persone e da provocare l’infiammazione della mucosa gastrica.
Questo tipo di gastrite tende a diventare cronica perché, sebbene le condizioni di stress siano circoscritte, chi ne soffre tende a vivere con ansia più situazioni o a non riuscire a gestire le circostanze stressanti generando un circolo vizioso.
Grosso modo, i campanelli d’allarme corrispondono a quelli che caratterizzano la gastrite dovuta a cause batteriche e farmacologiche:
Perché si ha bruciore di stomaco o pesantezza? Nella gastrite nervosa, il bruciore allo stomaco è determinato dall’infiammazione della mucosa dovuta a un’iperproduzione di succhi gastrici, notoriamente acidi. Altre volte, la gastrite da stress si palesa con una sensazione di pesantezza anche dopo 2-3 ore dal pasto: in tal caso la digestione è rallentata dalla scarsa secrezione dei succhi gastrici e si può intervenire masticando un chewingum, azione che favorisce la secrezione dei succhi.
Come per tutte le malattie, anche per la gastrite di natura nervosa la cura consiste nell’eliminare i fattori scatenanti, in questo caso la somatizzazione di ansia, stress e preoccupazioni.
Un modo per placare la gastrite nervosa acuta è il ricorso a farmaci da banco ad azione calmante per lenire l’infiammazione della mucosa gastrica. In mancanza di medicinali, si può ricorrere al bicarbonato di sodio sciogliendone un cucchiaino in un bicchiere d’acqua.
Tra i rimedi naturali a un attacco di gastrite nervosa ci sono le tisane a base di camomilla, malva, tiglio, melissa, finocchio, e la tintura madre di angelica.
Il modo più efficace per curare la gastrite nervosa è dedicarsi a un’attività sportiva che aiuti a scaricare lo stress e il nervosismo, fare meditazione, yoga e scegliere con cura cosa mangiare.
Seguire una dieta per la gastrite nervosa significa adottare uno stile di vita che permetta di prevenire i sintomi della patologia e gestirla nel medio-lungo termine. È importante mangiare poco e di frequente, e masticare con calma per evitare di affaticare l’apparato digerente. I cibi indicati contro la gastrite nervosa sono:
Bisogna evitare i cibi speziati, le cotture elaborate, i condimenti troppo calorici, la frutta e la verdura acide (fragole, pomodori, sedano), le bevande gassate e alcoliche. Per scongiurare il più possibile la gastrite nervosa è inoltre necessario andare a letto dopo almeno 2 ore dalla cena e smettere di fumare: tra gli altri danni, il fumo stimola anche l’infiammazione della mucosa dello stomaco.
di Maria Grazia Piemontese
integratori consigliati da Farmajet : Gastrobiotic,Neo Bianacid, Enterelle
I
marchi registrati presenti nel sito sono di proprietà esclusiva
dei rispettivi proprietari.
Altri nomi di prodotti, progetti,
termini, processi o frasi menzionati nel sito possono essere marchi
o denominazioni commerciali registrati ed usati solo per migliorare
la ricerca degli stessi all'interno del portale.
Tutti i prezzi pubblicati si intendono IVA inclusa.
Le informazioni riportate possono essere soggette a modifiche senza
preavviso.
Web site design, testi e grafica © 2015 Farmajet E' vietata la riproduzione anche parziale.